Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1957 kcal
|
Fett: 73,24g | Prot: 52,71g | Kolh.: 234,29g.
Frukost: Ананас. Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, Буше Капучино, Буше Сэндвич с Пармой и Сыром Фета. Middag: Буше Вензель с Малиной, Буше Слойка Датская с Томатами и Моцареллой. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|