Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1232 kcal
|
Fett: 68,30g | Prot: 50,50g | Kolh.: 111,96g.
Frukost: АТБ Банан. Lunch: Куриная Отбивная, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Кокосовое Масло, Королівський Смак Майонез 67%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nsts.ndrvn 's vikthistorik
|