Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
458 kcal
|
Fett: 19,33g | Prot: 25,51g | Kolh.: 53,01g.
Frukost: Сырники пп, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Магнит Хурма, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|