Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1262 kcal
|
Fett: 62,78g | Prot: 63,33g | Kolh.: 110,57g.
Frukost: Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Стейкхаус, Бургер Кинг Лонг Чикен, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый. Middag: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Jacobs Кофе, Сахарный Песок, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Жупиков Колбаски Полусухие "Джэрки Свиные", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuragenox 's vikthistorik
|