Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
537 kcal
|
Fett: 34,35g | Prot: 21,79g | Kolh.: 35,64g.
Frukost: Нам Ням Омлет с Сосисками, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Нам Ням Омлет с Сосисками. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|