Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
406 kcal
|
Fett: 15,76g | Prot: 6,76g | Kolh.: 59,69g.
Frukost: Kaffee, Nutella Nutella, Frischkäse, Kartoffelbrötchen, Ja! Cola. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|