Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
628 kcal
|
Fett: 39,76g | Prot: 19,82g | Kolh.: 53,83g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клементины, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мадам сурко 's vikthistorik
|