Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
97,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1693 kcal
|
Fett: 55,86g | Prot: 108,55g | Kolh.: 193,20g.
Frukost: Сывороточный Протеин, Блинчики, Блины с Творогом, Каша Рисовая на Молоке. Middag: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Nestle Fitness Темный Шоколад. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leader7700 's vikthistorik
|