Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1121 kcal
|
Fett: 41,99g | Prot: 49,30g | Kolh.: 140,63g.
Frukost: Сахар, Болгарский Перец, Первая Свежесть Куриные Шарики, Сметана 20%, От Палыча Вареники с Вишней, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Первая Свежесть Куриные Шарики, Макароны Отварные, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Болгарский Перец, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|