Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
166 kcal
|
Fett: 9,44g | Prot: 11,34g | Kolh.: 8,13g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryunova.aa 's vikthistorik
|