Ein gelungener Start 🛫
|
61,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
988 kcal
|
Fett: 34,12g | Prot: 53,36g | Kolh.: 115,10g.
Frukost: Alpro Vanille, American Sandwich Vollkorn, Lieken Urkorn Paderborner, Hofmaier Bierschinken, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Aldi Gouda. Lunch: Monolith Hematogenas, Gemischter Salat, Putenfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Linsensuppe. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blackwitch_a 's vikthistorik
|