Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
659 kcal
|
Fett: 34,33g | Prot: 28,02g | Kolh.: 57,02g.
Frukost: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе, Болгарский Перец. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|