|
komoppp ik wil zo graag de 85 zien
|
86 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1399 kcal
|
Fett: 64,53g | Prot: 63,64g | Kolh.: 139,67g.
Frukost: Latte Macchiato, Banaan. Lunch: Saladinettes Zoete Aardappel Ovenfriet, AH Mayonaise, Remia Knoflooksaus, Bakkers Weelde Stroopwafel met Roombotervulling, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Middag: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Annat: Nutella Hazelnootpasta, Suikerwafel. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auroravh96 's vikthistorik
|