Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1586 kcal
|
Fett: 70,29g | Prot: 69,65g | Kolh.: 169,06g.
Frukost: Здоровое Питание Сливки Соевые, ВкусВилл Пирожное Лимонное , Уфелгуд Чай Матча, Пятерочка Яблоко Голден. Lunch: Bite Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кумкват-Лимон 12% Протеина (45Г), Перекресток Яйцо Куриное, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Белая Дача Салат Айсберг, Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Venti). Middag: Лента Клементины, Iberica Маслины без Косточки Mini, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Slim Bite Батончик Мята-Шоколад, ВкусВилл Салат Фриссе, ВкусВилл Тушка Цыпленка Охлажденная, ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Здоровое Питание Сливки Соевые, Уфелгуд Чай Матча. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюшка t6394064 's vikthistorik
|