|
Отъеденное за праздники успешно сброшено, но завтра свадьба у сестры и будут всякие вкусности, ну как поступить🤔есть без зазрения совести или всё считать !?😞 Говорят, нужно любить себя и своё тело, но я ненавижу своё тело, за то, что с легкостью могу набрать 4кг за 2 дня, а потом всё это скидывать 2 недели 😭😭😭ну сколько можно, что за порочный круг 😩
|
70,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
625 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 46,22g | Kolh.: 45,42g.
Frukost: Моя Маруся Творог 9%. Lunch: Menza Том Ям. Snacks/Annat: Акконд Горький Шоколад. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|