Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1298 kcal
|
Fett: 75,56g | Prot: 58,00g | Kolh.: 97,16g.
Frukost: Печенье Творожное Айлин, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Клинский Мясокомбинат Сервелат Финский. Middag: ВкусВилл Кета на Пару. Snacks/Annat: French Bakery Печенье Фитнес с Цельными Злаками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
В.Людмила 's vikthistorik
|