Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
775 kcal
|
Fett: 20,08g | Prot: 25,02g | Kolh.: 86,06g.
Frukost: Болгарский Перец, Кабачки Жареные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Prime Star Салат с Морскими Водорослями Комбу и Ростками Сои. Middag: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Котлеты из Индейки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|