Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
345 kcal
|
Fett: 7,34g | Prot: 12,55g | Kolh.: 58,01g.
Frukost: Магнит Банан, ИП Чернышов Крупа Кукурузная, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Лиголь Яблоко. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|