Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1443 kcal
|
Fett: 81,79g | Prot: 55,28g | Kolh.: 154,24g.
Frukost: Noix de Cajou. Lunch: Noix du Brésil, Potiron. Middag: Oeuf, Energy Ball, Citrouille. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|