Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
661 kcal
|
Fett: 33,95g | Prot: 11,57g | Kolh.: 77,04g.
Frukost: Kerupuk Udang, Nasi Kuning. Lunch: Putri Salju. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apriliyani_ar 's vikthistorik
|