Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
92,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
535 kcal
|
Fett: 19,91g | Prot: 26,20g | Kolh.: 68,34g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Бородинские, Чай, BeFit Омлет со Стручковой Фасолью и Моцареллой. Lunch: Сахар, Капучино. Snacks/Annat: Апельсин, Чай, Кофе, Финик. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naek.magomedova 's vikthistorik
|