Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1187 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 49,54g | Kolh.: 140,91g.
Frukost: Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Чай, Помидоры, Жареное Яйцо. Middag: Тортугалия Торт Прага, Капуста Тушеная с Мясом. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyona_sova3003 's vikthistorik
|