Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
318 kcal
|
Fett: 14,26g | Prot: 5,72g | Kolh.: 41,77g.
Frukost: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Гост Сгущёнка с Сахаром, Фермер-Центр.Рф Блинчики с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|