Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2013
|
54,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 24,61g | Prot: 56,88g | Kolh.: 170,90g.
Frukost: Cub's Chocolat Noir, Pepito Choco Céréales, Pain Blanc Grillé. Lunch: Cub's Chocolat Noir, Chamallows, Pain Blanc, Pamplemousse, Yaourt Nature 0%, Poêlée Asiatique, Bretzels Durs et Salés. Middag: Compote Pomme Framboise, Ferme et Fondant Citron, Cerf / Chevreuil, Pain Blanc, Vin de Table Blanc, Huile Végétale, Tomates Cerises, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Poule au Pot. Snacks/Annat: Pain Blanc. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|