Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
104,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
985 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 76,00g | Kolh.: 43,00g.
Frukost: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Vega Protein & Greens Vanilla. Lunch: Fresh Selections Chicken Caesar Salad. Middag: Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Aidells Chicken & Apple Sausage. Snacks/Annat: Simple Truth Organic Snack Medley White Cheddar Cheese & Pretzels, Blue Diamond Smokehouse Almonds. mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniel.izzy1 's vikthistorik
|