Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
92,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
275 kcal
|
Fett: 13,75g | Prot: 20,00g | Kolh.: 17,50g.
Lunch: Panera Bread Beef Chili with Beans. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puff-daddy 's vikthistorik
|