Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
1317 kcal
|
Fett: 81,16g | Prot: 72,34g | Kolh.: 32,91g.
Frukost: Banquet Brown 'N Serve Pork Turkey Sausage Patties, Butter , Fried Egg , Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Wegmans Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Homestyle Meatballs. Middag: Coors Keystone Light Beer, Lance Cream Cheese & Chive. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|