Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
1183 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 39,30g | Kolh.: 152,75g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Вишней, Гранатом, Киноа и Асаи. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Versa Йогурт Клубника-Личи, Село Зеленое Сосиски Докторские, Хлебный Дом Батон Подмосковный. Middag: Versa Йогурт Клубника-Личи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|