Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
103,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
2276 kcal
|
Fett: 212,50g | Prot: 52,20g | Kolh.: 81,29g.
Frukost: Грецкие Орехи. Lunch: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. Middag: Салат Овощной, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Просто Молоко Катык 4%, Чай Несладкий, Грецкие Орехи. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|