Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
88,7 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
773 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 60,40g | Kolh.: 48,10g.
Lunch: Zapallo Hervido, Tonutti Queso Magro, Aceite de Girasol, Hamburguesa Casera. Snacks/Annat: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Salvado de Avena, CasanCrem CasanCrem Clásico. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlos dorrego 's vikthistorik
|