Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
131,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 72,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
580 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 33,00g | Kolh.: 23,00g.
Frukost: Cheesewich 1 Slice Hard Salami 2 Slices Mild Cheddar Cheese. Lunch: Oscar Mayer Meat & Cheese Plate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lsouthgate1 's vikthistorik
|