Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2010
|
134,7 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 58,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2010:
|
1578 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 83,85g | Kolh.: 201,95g.
Frukost: orange juice, Danactive Yogurt, I Can't Believe It's Not Butter, toast, scrambled eggs, turkey bacon. Lunch: basmati rice, chicken breast strips. Middag: tea, green beans, chicken breast, millet. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|