Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
1613 kcal
|
Fett: 70,34g | Prot: 62,89g | Kolh.: 183,56g.
Frukost: Vişne Reçeli, Pankek. Lunch: Burger King Orta Boy Patates Kızartması, Burger King Tavukburger. Middag: Mantarlı Tavuk Sote, Falafel. Snacks/Annat: Çikolata Şurubu, Pankek. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
merve sonuzay 's vikthistorik
|