Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
85,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
1572 kcal
|
Fett: 48,23g | Prot: 73,93g | Kolh.: 211,91g.
Frukost: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar) . Lunch: Green Leaf Lettuce , Potato French Fries, White Rice, Richeese Fire Chicken, Richeese Pink Lava. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mrs.Tambunan 's vikthistorik
|