Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
91 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
391 kcal
|
Fett: 20,88g | Prot: 23,42g | Kolh.: 26,80g.
Frukost: Помидоры, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
izotochkinatali 's vikthistorik
|