Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
514 kcal
|
Fett: 6,28g | Prot: 15,85g | Kolh.: 79,75g.
Frukost: Pirkka Minuuttipuuro Omenaa ja Kanelia. Lunch: Pirkka Broileria ja Riisiä Currykastikkeessa. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|