Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
1124 kcal
|
Fett: 66,25g | Prot: 114,32g | Kolh.: 9,43g.
Lunch: Kombucha, Ovo, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Middag: Fígado de Galinha. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cidinhacesarino 's vikthistorik
|