Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
435 kcal
|
Fett: 9,63g | Prot: 8,44g | Kolh.: 78,21g.
Frukost: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|