Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
1153 kcal
|
Fett: 68,26g | Prot: 34,85g | Kolh.: 101,05g.
Frukost: Зеленые Оливки, Морковь по-Корейски, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Шоколадное Печенье, Кетчуп, Лаваш Тонкий, Сосиска. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|