Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
1171 kcal
|
Fett: 12,34g | Prot: 136,35g | Kolh.: 121,75g.
Frukost: Cannella, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Yukybio Riso Soffiato. Lunch: Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Carote, Rio Mare Tonno al Naturale. Middag: Zucca Gialla, Petto di Pollo, Carne, Wasa Pane Integrale, Prozis Lean Bread Intense Carob . Snacks/Annat: Prozis Zero Chocolate Syrup, Milbona Yogurt Greco, Mandarino. mer...
|
|
981 kcal
|
Träning:
Kickboxning - 1 timme och 15 minuter, Fitbit - 22 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|