Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
1141 kcal
|
Fett: 52,53g | Prot: 45,43g | Kolh.: 124,94g.
Frukost: Сладкие Истории Зефир с Клубникой. Lunch: Жареное Яйцо, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Middag: Рыбные Котлеты, Жирные Сливки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Мёд, KDV Конфеты Bonjem Кокос. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika041296 's vikthistorik
|