Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
525 kcal
|
Fett: 26,68g | Prot: 32,31g | Kolh.: 42,09g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Черника, Ашан Киви, Грецкие Орехи, Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i.senat111 's vikthistorik
|