Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
100,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
261 kcal
|
Fett: 8,49g | Prot: 41,22g | Kolh.: 2,73g.
Frukost: Caldo de Carne de Vaca. Lunch: Camarão no Forno ou Grelhado. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meudiariofat2fit 's vikthistorik
|