Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
105 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
1094 kcal
|
Fett: 47,70g | Prot: 61,42g | Kolh.: 99,14g.
Frukost: Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Huile de Tournesol, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Charal Hampe, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Middag: Carrefour Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Harry's Pain de Mie, Endive, Vinaigrette, Vinaigrette, Endive. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|