Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
1257 kcal
|
Fett: 37,48g | Prot: 76,81g | Kolh.: 163,03g.
Frukost: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Мёд, Манго, Творог 5%. Lunch: Хлеб Черный, Верес Баклажани в Аджиці, Куриная Печень, Макароны из Цельной Пшеницы. Middag: Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Annat: Премия Горбуша Слабосоленая, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Finn Crisp Хлебцы Ржаные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
🙋♀🙋♀🙋♀Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП
❇Рассказываем об альтернативном питании
❇Худеем коллективно ➡правильно питаясь🥂🥂🥂 Хотите к нам?😘😘💖💖 Добавлю ❤❤❤
Пишите ватсап +380634968399
Или переходите по ссылке
https://chat.whatsapp.com/FBy9ExyLDmLFssRom7hWGJ
22 jan 20 av medlem: annasenich
|
22 jan 20 av medlem: IvannaBodnarenko
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koroodka74 's vikthistorik
|