Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
467 kcal
|
Fett: 22,58g | Prot: 17,91g | Kolh.: 49,91g.
Frukost: Магнит Перец Болгарский Гриль. Middag: Акашево Тефтельки , Винегрет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Annat: Груша, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|