Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2010
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2010:
|
1191 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 56,17g | Kolh.: 171,04g.
Frukost: Total Plus Omaga-3s, Skim Milk. Lunch: Butoni Shrimp & Lobster Ravioli. Middag: Sweet Potato, Chicken Breast. Snacks/Annat: general tso chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|