Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
1861 kcal
|
Fett: 77,78g | Prot: 63,21g | Kolh.: 230,20g.
Frukost: Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, Pine Nuts (Pignolias), Hulled Sunflower Seeds, Banana. Lunch: AH Pasta Pesto Salade, AH Verse Soep Gegrilde Paprika Tomaat, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Plus Slavink, House Salad. Middag: Plus Verse Pizza Luxe Margherita . Snacks/Annat: Kiwi Fruit, Apple. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|