Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
37,6 kg
Tappat hittills: 43,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
233 kcal
|
Fett: 3,81g | Prot: 10,97g | Kolh.: 35,64g.
Frukost: Рис, Розумний Вибір Курага, Волошкове Поле Кефир 1%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Славия Сыр Грация, Яичный Белок. Middag: Roshen Конфета Коровка, Roshen Конфеты Sorrento, Tess Зелёный Чай. Snacks/Annat: Мандарин, Розумний Вибір Лимонад. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|