Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
132,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 62,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
1185 kcal
|
Fett: 71,10g | Prot: 102,75g | Kolh.: 31,35g.
Frukost: Кофе с Молоком, Избенка Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Омлет с Молоком. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Курица. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|